"أرنب صحيح بشكل صحيح هو اللحوم الأكثر صحية، وربما واحدة، ربما لا، ولكنه في الواقع قليلا من الدهون على الإطلاق. لحوم الأرانب محتوى البروتين تصل إلى 70، بالإضافة إلى فائقة منخفض الدهون، وانخفاض محتوى الكوليسترول لا يمكن تجاهله. لذلك نقول هناك اللحوم في مقتبل حوم الأرانب. " المكونات
- أرنب 230 غرام
- البطاطس 230 غرام
إكسسوارات
- قرفة كمية مناسبة
- بذر اليانسون كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: أرنب (سبق غليه مياه الغسيل قطع بعيدا) والبطاطا (تنظيف التقشير مفتوحة)، والقرفة، اليانسون -
2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى Cheuk جيدة يقلى أرنب ضجة. -
3 ثم قال انه يضع في القرفة واليانسون، إضافة كمية مناسبة من النبيذ. -
4 إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي. -
5 المقبل، وقطع تم الجمع بين البطاطا في التقليب. -
6 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا. -
7 بالإضافة إلى كمية من السكر -
8 أضيفت كمية من الملح. -
9 يغلي التوابل. -
10 وأخيرا، فإن البطاطا المطبوخة ويطهى حتى لينة، والحساء تقريبا، وتخدم.
