كلما جعل سلطة، قالت والدتي أن المخللات لذيذ كبير! وقال والد الله، وتشكل سكينا يسمى المحصول الوفير! ها ها ها ها ها! الصمت في ... أنا لا سيما مثل وضعه في سلطة التونة، ووضع قليل جدا طازجة ذكر! وبالنسبة للسلع الغذائية وبطبيعة الحال، ووضع حد كبير! هاها! سمك التونة في أقراص النفط 100G الخس 150G البيض المطبوخ A الطماطم 4-5 أقراص الخضروات المجمدة شاملة 100G لحم خنزير مقدد اثنان مرق توابل الألف جزيرة كمية مناسبة

الخطوة 1

المكونات

الخطوة 2

قطع الخس، وضعت على طبق من ذهب

الخطوة 3

الخضروات شاملة مع الساخن المغلي عليه

الخطوة 4

طهي لحم الخنزير المقدد (النفط لا تترك)

خطوة 5

تمزيقه لحم الخنزير المقدد والبيض، وقطع بتلة، وقطع الطماطم

خطوة 6

صلصة ألف جزيرة على الخس والطماطم في القليل، والبيض والتونة والخضار المتكاملة في المرتبة الخس

خطوة 7

وضع لحم الخنزير المقدد على نحو الحرير، صب التونة المعلبة في الزيت عليها

الخطوة 8

فقدان الوزن زملاء وضع بعض الخضروات!

الخطوة 9

دعونا نأكل!

الخطوة 10

منغ منغ!