تخطي المحتوى المكونات
- أوراق الملفوف يانغ كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
إكسسوارات
- طهي بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الخضروات الطازجة يانغ شين. -
2 إزالة الأوراق، والمياه النظيفة. -
3 عاء لغلي الماء، والماء يغلي. -
المغلي 4 أقل الدعم أوراق الملفوف المياه. -
5 مرة أخرى في المياه المفتوحة، إزالة، وأكثر من الماء البارد. -
6 صلصة الصويا إضافة القليل من الماء ليغلي، صب الأطباق المغلي. -
7 وتخلط جيدا، يرش طهي بذور السمسم الأبيض، وتصدرت مع زيت السمسم.
