الأرز
80G
الأرز الأسود
100G
الفاصوليا السوداء
80G
اكسسوارات كمية 80G والماء من فول الصويا 80G إعداد 1 الحبوب ممارسة عصيدة Haohei متر. 2 إعداد فول الصويا والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء. 3 فول الصويا والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء غسلها بالماء البارد ينقع لمدة 30 دقيقة. 4 الأرز الأسود غسلها بالماء البارد ينقع لمدة 30 دقيقة. 5 الأرز غسلها بالماء البارد ينقع لمدة 20 دقيقة. 6 المقلاة مع الماء، والفول في وعاء. بعد 7 يغلي، الأرز الأسود طهي وعاء. 8 ثم تغلي، ويطهى الأرز في وعاء. خلال الوقت المناسب لاثارة. 9 كوك حتى طهي الطعام، يمكن أن يكون عصيدة سميكة.