اللحوم الخالية من الدهون حساء الفاصوليا اللوتس - الطعام الصيني
المكونات
لوتس واحد
اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
فاصوليا حمراء 100G
إكسسوارات
زنجبيل 10G
أشجار الحمضيات قطعة
عبء
ملح 5G
ضوء طعم
أصيص الحرف
ساعات مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة
1 وعاء الغسيل، وقطع نظيفة في جذور اللوتس بعد، وكنت الجلد ولا أحب أن تأكل الجلد من جذور اللوتس يمكن إزالتها!
2 اللحوم كمية مناسبة، فمن المستحسن أن التحول إلى أضلاعه لحم الخنزير، الضلوع لحم الخنزير لأن البيت نفد وكان لا بد من استبدال اللحوم الخالية من الدهون! (* ^ __ ^ *) ها ها ......
3 كمية مناسبة من الفاصوليا الحمراء غسلها، ينقع لمدة نصف ساعة، الحمضيات غسلها، غارقة خمس عشرة دقيقة، وإزالة داخل حلج القطن الأبيض.
4 وبعد ثلاث ساعات، وعاء لينة جذور اللوتس، والفاصوليا المطبوخة، وكمية صغيرة من الملح تضاف إلى وعاء!
