طول العمر الأول إلى المكسرات شراب الشوفان ~ قد تكون بديلا الأعشاب البحرية مع حليب الشوفان امينارين بالماء تختمر المياه أوه ~ 200c.c. الغيار
وعاء نظيف صب 1.5 أكواب من طحين لجميع الأغراض
تحريك البيض الى
اثارة صب القليل من الحليب
ثم سكب طول العمر قد يخمر شراب الشوفان والجوز عشب البحر الأعشاب البحرية ~ الشوفان تحريك
الانتهاء من التحريك يصبح الخليط
وضع غير عصا عموم قليل من الزيت، مغرفة ملعقة كبيرة مع ملعقة إلى إسفين المطبوخة
تشيانغ تشيانغ تشيانغ تشيانغ ~ ~ ~ ~ "عشب البحر الأعشاب البحرية الشوفان الفطائر." إكمال الثرثرة ~ (يمكنك غمس الفلفل وصلصة الصويا وصلصة الطماطم وصلصة الفلفل الحار أو تؤكل)
