المكونات

 

الشعرية

 

300G

 

خضروات

 

100G

 

لحم خنزير

 

100G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الملح والثوم كمية صلصة الصويا

 ممارسة الخضروات اللحوم الخالية من الدهون شريحة الطائرة 1، الخضروات غسل الوقوف.

مقلي مقلاة ساخنة النفط 2 الثوم.

3 اللحوم الخالية من الدهون في القلي.

4 يقلى اللحم الأبيض إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

يضاف 5 نصف وعاء من الماء المغلي أو الحساء.

6 حتى يغلي الماء الشعرية في وعاء للطهي.

7 يطهى حتى المكرونة سريعة التحضير عند إضافة الخضروات.

8 الخضروات الخضراء المتبخر إضافة التوابل والملح.