"الكينوا يمكن أن تخفف من أوعية الضغط، له تأثيرات القلبية، ويرجع ذلك أساسا إلى الكينوا، غنية في المغنيسيوم، نقص المغنيسيوم إذا كان الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وأمراض نقص تروية القلب وعدم انتظام ضربات القلب يوميا مع الكينوا على الفطور يمكن أن تقلل من الإصابة بأمراض القلب. الأطفال وكبار السن من المواطنين يأكل جيدة ". المكونات
- الكينوا 50 غراما
- مسحوق الجليد 40 غراما
- عسل 20 غراما
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة -
يسكب 2 في الكينوا وعاء يمكن التخلص منها فقاعة خالية -
3 وعاء لغلي الماء مباشرة في الكينوا -
4 يغلي حوالي 15 دقيقة لطهي الطعام قبالة البديل الحرارة شفافة -
5 الكمثرى ثم قطع دينغ شي Meiqie -
6 الكينوا في وعاء الفاكهة -
7 العسل الاستعداد مزيج -
مزيد من وعاء إلى مسحوق الثلج 8 -
9 مباشرة إلى مسحوق الثلج الغليان وعاء -
أثار لمدة 2 دقيقة 10 -
وتنقسم 11 إلى أجزاء 2 -
12 خذ الباردة قليلا إلى 40 درجة صب ثلث القالب -
13 بإضافة الكينوا الفاكهة -
الطابق 14 متجر -
تم سكب مسحوق في الجليد في ما تبقى من 15 -
شغل المخثرة العفن 16 -
17 بعد التحميل ومنبثق ثم طدت مع عدد من تكرار العملية المذكورة أعلاه من مسحوق الثلج إذا طدت مسحوق كريم وعموم النار في 40 درجة تكرار صب في قالب والانتهاء من الجليد كعكة الكينوا -
18 الكينوا الكريستال واحد كعكة القمر انتهى ذلك - 19 يونيو الكينوا، الكينوا المنزل مع مهرجان منتصف الخريف
نصائح
هذا هو الكينوا يمكن التخلص منها فقاعة خالية، وتوفير الكثير من الوقت. للقيام بذلك الجليد الكريستال الوردي كعكة القمر العفن أقل وقت على أكثر، ويموت أكثر من مرة حتى النهاية. الفاكهة خلط وفقا لالمفضلة لديك. مسحوق الجليد عزز التدفئة المتكررة يمكن القيام به.
