المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

 اكسسوارات كمية النفط من صلصة المحار كمية مناسبة كمية مناسبة من الجزر

 القرنبيط مع صلصة المحار الممارسات 1 إعداد القرنبيط والجزر.

2 غسل القرنبيط ومقطعة إلى الزهور لمبة صغيرة، Caigeng، مقشرة ومقطعة إلى شرائح الفجل.

3 غلي الماء مقلاة ثم يضاف قليل من الملح زيت Caigeng إلى الجزر المسلوق والتقطت.

4 القرنبيط في الماء المغلي المغلي التقطت.

وتمايل لوحة 5 Caigeng ورقة.

6 القرنبيط المسلوق لوحة تمايل، ثم وضع يمكن إدراج شرائح الجزر في Caigeng.

7 وأخيرا، بعض تصدرت مع كمية مناسبة من صلصة المحار، حار للأكل القرنبيط طعم طعم جديد لذيذ جدا!