"انتعاش الربيع من كل شيء، من خلال ارتفاع درجات الحرارة الباردة، عندما براعم جديدة الفول وشجاع، والحاجة لحماية الربيع يانغ يجب تناول بعض الطعام الحار، وخاصة الثوم المعمر، يمكن أن تبدد عتم والبرد، وبالتالي فإن برعم طبق الكراث ومزجها مثالية للغاية، والصحة، ليس فقط، وموسم الربيع هو أيضا لذيذ ذلك بشكل خاص ". المكونات
- فاصوليا مبرعمة 200G
- الثوم المعمر إلى صغيرة
إكسسوارات
توابل
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 براعم الفاصوليا ورقة اختيار، رمي، نظيفة، والتحكم السهل من الماء. -
2 الكراث إلى الأوراق القديمة، وغسلها، وقطع إلى أجزاء. -
3 عاء من النفط، وإثارة في براعم الفاصوليا بعد الساخنة، ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا والملح ولذيذ. -
بعد القلي 4 دقائق، إضافة كمية صغيرة من الماء، الحساء القليل عنه. -
5، عندما وعاء الحساء القليل، إضافة الكراث، ويقلب. -
6 كسر الصحة، يمكنك عموم.
نصائح
1، والفاصوليا الفول براعم أكثر صلابة، الحساء صغيرة يسهل الهضم. 2، وهذا الطبق هو بسيط جدا، والنفط فقط والملح والتوابل صلصة، ونوعين من المكونات حتى الإبقاء على الذوق الأكثر أصالة، طازجة جدا، براعم الفاصوليا مضغ حتى لذيذ.
