المكونات

 

خضروات

 

150G

 

طماطم

 

1

 

الغلوتين النفط

 

5

 

 زيت الزيتون المساعد الملح كمية

 الطماطم المكونات شوربة الخضار الممارسة 1

2 الطماطم التخفيضات نظيفة

3 غسل الخضروات والغلوتين النفط بالماء البارد نظرة الأحمر

4 وعاء من الماء يغلي، يضاف الطماطم

5 زائد الخضر والغلوتين النفط

6 مع الملح وزيت الزيتون

7 عموم