المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل 3
- نفط كمية مناسبة
- ثوم 3
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- دمس الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
2 حرق وعاء من الماء والملح إضافة وقليل من الملح المغلي. -
3 في السبانخ إضافة الماء المغلي، والسبانخ اللون إزالة فورا والمياه السيطرة الجافة، -
4 حرق ووك، إضافة قليل من الزيت، الزنجبيل والثوم النزول الى المقلي. -
بعد إضافة 5 القلي عطرة في الأسماك. -
وأضيف الماء 6 يبيض ضجة السبانخ. -
7 أخيرا يضاف الملح والتوابل الأخرى. -
8 في وعاء.
نصائح
1. السبانخ تحتوي على حمض الأكساليك في وقت مبكر حتى إلى الماء المغلي. 2. يجب الأسماك المقلية إضافة الزنجبيل، يمكن أن توفر الطازجة درء البرد. 3. مثل حساء السبانخ يمكن أن تقلى السمك مرق الانضمام نقطة، الخاصة بهم مجانا.
