"الفاكهة الفول السوداني يحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات وفيتامين A، فيتامين B6، وفيتامين E، والمعادن والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى، ويمكن إضافة بفعالية التغذية البشرية اللازمة، وخاصة بالنسبة لل قيمة مغذية جدا فقط أنجبت. الفول السوداني تحتوي أيضا على كمية معينة من فيتامين E والزنك، وتقوية الذاكرة، ومكافحة الشيخوخة، وانخفاض بطيء وظيفة الدماغ، وترطيب البشرة. الطبقة الخارجية من الفول السوداني قادر على منع الهنود الحمر القلب أمراض الأوعية الدموية والجلد تذكر أن أكل يو! " المكونات
- الفول السوداني 30G
- المجففة زنبق 10G
- لوتس 10G
- فول الصويا 50G
- ماء دافئ 500ML
إكسسوارات
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- آخر طعم
- آخر الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 استعداد لجميع أنواع المواد الغذائية -
غارقة 2 فول الصويا بين عشية وضحاها، والمصابيح الزنبق وتنظيف جاف لوتس نصف ساعة، كل المكونات المراد طهيه -
إزالة المطبوخة في الجهاز الطبخ 3 في 500ml من الماء الدافئ وأضيف -
4 حدد المفتاح الساخن لتشغيل إلى نهاية -
5 يمكن سكب
