العشاء هذه الأيام لدي القليل من الإسهال ، لذلك أنا آكل أخف: عصيدة اليقطين والدخن + القرنبيط المقلي
الإفطار : عجة التوفو. يبيض الذرة والتوفو والسبانخ مسبقًا. تقشير الذرة. حبات الذرة ، السبانخ المفروم ، التوفو المفروم ، بيضة واحدة ، كمية صغيرة من الدقيق ، القليل من الملح وقلبه معًا. تقلى في المقلاة. مع وعاء من العصيدة.
كعك البطاطا: يتم طهي البطاطس على البخار والضغط عليها في الوحل ، مع أطباق جانبية مفضلة. يطهى على نار خفيفة.
بامية مقلية باللحم المفروم والبيض. تقدم مع أرز أو نودلز لذيذة جدًا. كان لدى الفتاة وعاء من المعكرونة. التحضير: مكعبات بامية ، توفو مقطع ، لحم مفروم مفروم مع قطرة من صلصة المحار ، بضع قطرات من زيت السمسم ، امزج جيدا ، بيض مخفوق قلبي اللحم المفروم أولًا ثم ضعي التوفو والبامية ، وصبّي سائل البيض في القلي بعد الموت.
وجبة فاكهة أثناء الإسهال: تفاح مطهو على البخار
توفو اللحم المفروم مع الأرز: هذا طبق كبير يمكن للبالغين والأطفال تناوله. سلق التوفو مقدما. تحضير وعاء صغير من العصير: صلصة المحار وصلصة الصويا والسكر والملح والنشا وكمية صغيرة من الماء وتخلط جيدا. نظرًا لأنه يُعطى للأطفال ، يجب الاحتفاظ به أقل قليلاً ، ويوصى بصلصة الصويا للأطفال دون إضافة. ضعي الزيت الأساسي في القدر وأضيفي البصل الأخضر والزنجبيل حتى تصبح عطرية ، أضيفي اللحم المفروم واطهييه. نسكب الصلصة حتى تصبح سميكة وتضاف التوفو ليقلى عدة مرات خارج المقلاة.
زلابية مقلية. إنها مصنوعة من البطاطس الطازجة المحشوة باللحم. يتم تقطيع البطاطس وتمزيقها ووضعها في حشوة اللحم ، مما يجعل الطفل أكثر قبولًا.
وعاء بسيط من حساء معكرونة الطماطم . من الأفضل غلي الماء وتقشير الطماطم.
الإفطار : فطائر مقلية ، بيض مسلوق ، بروكلي ، تمر أحمر ومعجون الدخن
الإفطار : جزر كوسا مخفوق بالبيض. عجينة أرز (ذرة ، تمر أحمر ، جوز) كعك لحم. الذرة على البخار ، والكعك الصغيرة.
بامية مطبوخة على البخار ، باذنجان مقلي ، خبز التمر الأحمر ، عصيدة من دقيق الذرة
كيك الأرز باللحوم المزدوجة بالخضروات (جزر باكوتوي + صدر الدجاج الروبيان) عصيدة الشوفان بالدخن
أرز مقلي متعدد الألوان ، تمر أحمر ، معجون أرز الدخن ، ملفوف صيني مشكل ، خيط لحم
الغداء: نودلز مطهو ببطء. صدر دجاج مطهو ببطء ، فطر محاري مكعبات ، توفو ، جزر ، ملفوف
