"لشراء الفجل الأبيض، الأطعمة المقلية وحساء جيد اليوم الحساء وأضاف الحبار والفجل لذيذ لذيذ أكثر، حار، حلوة المحيا، .. وإلغاء الطحال والمعدة. السموم والحرارة البلغم، واسعة الغاز، وإزالة السموم والحضور طعام ملء المنتج، Tansou فقد الصوت، قيء الدم، ومرض السكري، والاسهال والصداع النصفي ". المكونات
- الحبار حيوان بحري هلامي 200 غرام
- بصل 2 ز
- ملح 1 ملعقة صغيرة
- الزيوت النباتية 2 ملعقة صغيرة
- البقدونس كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفجل الأبيض نصف
- مسحوق الفلفل نصف ملعقة صغيرة
- دجاج نصف ملعقة صغيرة
- ماء كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 وعاء من النفط الغليان -
2 بانخفاض في الفلفل مقلي البصل الأخضر -
3 مياه إضافية، والملح -
4 غسل أسفل إلى الحبار والحبار ويطهى حتى ينضج تقريبا -
5 انضمام الفجل مطبوخ -
6 قد حان الفجل والكزبرة يضاف الدجاج قبالة الحرارة -
FIG 7 انتهى -
FIG 8 انتهى
نصائح
لأن السمك المكسيكية المجمدة، وبالتالي فإن أول تحت وعاء، وطهي الفجل لا يمكن لفترة طويلة بعد الافراج عنهم.
