"الجميع يقول، الروبيان عالية القيمة الغذائية، وبمجرد أن" الوفاء الروبيان "الطريق، والكثير من الناس لا يستطيعون مقاومة إغراء لهم، سواء كان الروبيان في المياه العذبة أو الروبيان البحر، غنية بالبروتين، لينة اللحوم ، سهل الهضم، واهية والمرض الحاجة للراحة الناس الطعام الممتاز. من الطريق من حيث الطبخ والطهي بالبخار هو وسيلة صحية وصديقة للبيئة، في الواقع، لا يوجد بخار زيت الطهي، لا يوجد اتصال مع الزيت الحار، والتغذية وسوف تبقى جيدة ". المكونات
إكسسوارات
- ملح القليل
- صلصة المحار القليل
- النبيذ الطبخ القليل
- صلصة الصويا القليل
- دجاج القليل
- فلفل القليل
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- مملح طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
نقع الشعر مروحة لمدة 30 دقيقة والتقطت مياه الصرف في طبق جانبا. -
2 الجمبري في وعاء، وغسل. -
3 الروبيان لتكون قطع مع مقص، وقطع الخلفي من الروبيان، وإزالة خط الروبيان، وعدد قليل مع بات سكين المطبخ على الجزء الخلفي من الروبيان، والهدف من ذلك هو ضرب قبالة الروبيان الأضلاع، القريدس تجعل استقامة، لتجنب البخار عندما يتم كرة لولبية نظام الشكل. ثم معالجة الجمبري في وعاء، وتضاف صلصة الصويا والنبيذ حولها، وصلصة المحار والملح والفلفل المتبل قليلا نصف ساعة الطهي. -
4 العثور على طبق، ونشر المشجعين جيدة في الجزء السفلي من لوحة، والجمبري منقع ضعت على رأس المشجعين. -
5 قطع الثوم إلى غرامة جدا، في قاعدة النفط وعاء، وسكب الزيت في نصف خمسة وأربعين الثوم قد حان، حريق صغير القلي، عملية القلي إلى الاستمرار في تحويل مختلطة الثوم يسخن بشكل موحد، وإثارة الثوم عندما تحريك العطر وشاحب أصفر اللون وقت التقديم يمكن إيقاف الحرارة، إضافة الملح والثوم قليلا، والنصف الآخر مع دفء ضجة. -
6 شرج: الثوم وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والملح والفلفل الأبيض والدجاج والصلصات التي يمكن أن تكون مجهزة مع بعض الماء، وتخلط جيدا. -
7 الجمبري المقلي في الثوم موزعة بالتساوي أعلاه، ثم انتشرت الصلصة على رأس ضبطها، على البخار حوالي خمس دقائق. -
8 بعد تبخير جيدة، تم إزالة لوحة من وعاء، ويرش المفروم والبصل الأخضر، ثم تصدرت مع ملعقة كبيرة من الزيت الساخن، يمكنك عموم.
نصائح
لا ينبغي أن يكون 1. وقت الجمبري على البخار لفترة طويلة جدا، أو لا طعم جيد، فمن المستحسن الروبيان قديمة جدا عليه النار خمس دقائق تبخير عموم 2. عملية الجمبري منقع، صلصة يمكن إعداد أكثر من ذلك بقليل، حتى يتسنى لجميع الروبيان يمكن أن تكون مغمورة تماما في نفوسهم، أو سيتم مهزوما طعم الجمبري على البخار
