الطماطم ديك Jianweixiaoshi، وفقدان الشهية تأثير العلاج، غنية في البعد C، يمكن أن تقلل حمض الدهون الأسماك الغنية بالبروتين لمن الضروري زيادة العضلات، والأحماض الدهنية غير المشبعة لها لمكافحة تصلب الشرايين تأثير والوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية وتعزيز الذاكرة هو جيد جدا. سوبا غنية بالألياف الغذائية، واحد من الماء الكربون عالية الجودة طماطم 2-3 الأسماك (أي الشوك) نصف يوبا كمية مناسبة سوبا A فطر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة النبيذ الطبخ كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة الفلفل الأبيض كمية مناسبة الزنجبيل والثوم كمية مناسبة عصير البندورة 100G النبيذ الطبخ كمية مناسبة

الخطوة 1

تغسل الطماطم مكعبات، والفطر غسل قطف جيدة، بين عشية وضحاها نقع Doupi

الخطوة 2

تغسل الطماطم مكعبات، والفطر غسل قطف جيدة، بين عشية وضحاها نقع Doupi

الخطوة 3

السمك المفروم والملح، والنبيذ الطبخ، الفلفل الأسود منقع

الخطوة 4

وعاء قليل من الزيت، يضاف اليه البصل والثوم والزنجبيل نكهة ضجة، ووضع الطماطم (البندورة)، وإضافة بعض الملح من عصير، إضافة صلصة الطماطم، إضافة كمية مناسبة من الماء (مثل الفلفل حار ويمكن وضع الدخن فئة Duojiao)

خطوة 5

وأضاف تغلي المكونات، والملح، والفلفل الأبيض، وما إلى ذلك، ويطهى لمدة 20 دقيقة، الدقائق الأخيرة 3-5 وجهه وضع

خطوة 6

لوالفم ~