"على طول، والبطاطا هي بلدي المكونات المفضلة، وخاصة اللعب بعد الخبز، ولكن أيضا لايجاد سبل لالبطاطا الحلوة الأرجواني الانضمام في هذه الأيام كل يوم لنمط لكمان معها الأرجواني البطاطا الحلوة، والحلو الأرجواني فطيرة البطاطا الحلوة، غرام من الملح المضافة، مع المالح قليلا، زي زي هو وصفة المفضلة لديك. حلوة قليلا البطاطا البطاطا الأرجواني لتغير شكلها تحت، أليس كذلك أكثر جمالا! لا يحتوي على هذه الوصفة الزبدة، والبطاطا الحلوة الأرجواني البطاطا الحلوة غنية بالألياف الخام، الشوفان غني بالبروتين والدهون ومنخفضة جدا، هو المثل الأعلى الغذائية لمرضى السكري القيام به. هذا المطبخ لذيذ من الحبوب الكاملة، والجسد هو جيد جدا، أوه. " المكونات
- دقيق الشوفان 50 غراما
- طحين كعكة 60 غراما
- حبيبات السكر 15 غراما
- الماء البارد 25 غراما
- ملح 1 ز
إكسسوارات
- زبدة 50 غراما
- صفار البيض 15 غراما
- البطاطا المهروسة الأرجواني 100 غرام
- الحلو الطين البطاطس 100 غرام
- حليب 50 غراما
- الحلو والمالح طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
جميع المكونات الاستعداد 1 -
2 منخول الدقيق الكعكة والسكر إلى وعاء كبير، ثم تضاف الزبدة خففت. -
3 ببطء عن طريق فرك اليد إلى دقيق الماسة الى دولة. -
4 صفار البيض والماء البارد والملح المختلط، يذوب الملح تماما. -
5 صفار البيض في الماء والدقيق، دلك بلطف العجين، الثلاجة 4 ساعات أو أكثر. -
6 المتخذة المبردة العجين، يلف داخل رقاقة موحد. -
7 وطرح انتشار العجين في مقلاة فطيرة، وإزالة الزوايا الزائدة. -
العجين بالشوكة 8 في الجزء السفلي من بعض الآبار شوكة دقيقة الاسترخاء عشرة. -
9 في مسخن الفرن 200 درجة خبز لعشر دقائق بعد زوال. -
تم إضافة 10 البطاطا البطاطا الأرجواني والحليب على البخار، وصفت بأنها سلس المهروسة. -
11 في الفرن، و 170 درجة وتخبز لمدة 20 دقيقة. -
12 لذيذ خبز فطيرة البطاطا الحلوة!
نصائح
المكونات التي لا ينفد من الحليب، عندما لعب هريس البطاطا الحلوة، إضافة الحليب إلى الجانب في حين لعب، والحلو في نهاية المطاف البطاطا الطين لونين يصبح تزييت حساسة يمكن أن يكون. لزج لا يمكن أن تكون رطبة جدا، لذلك يختفي نمط بعد الخبز.
