المكونات

 

لوتس

 

القسم 1

 

جزر

 

1

 

 بعض المواد الصويا الطازجة المشملة شجرة كمية الملح التعددية كمية كمية مسحوق صلصة الصويا الدجاج كمية كمية المحار

 لوتس الزهور مع نهج لإعداد الصلصة: كوب من الماء مع قليل من الملح وصلصة الصويا ومسحوق الدجاج وصلصة المحار هان، وإثارة حتى الاستعداد

2 تغلي وعاء من الماء، وجذور اللوتس والجزر والفاصوليا إلى مغلي المطبوخة، والتقطت

3 ووك مع الصلصة ويغلى المزيج، ثم المغلي في مادة جيدة والمشملة شجرة، إضافة القليل من الخل، يقلب بضعة أزرار لتحويل بسرعة قبالة الحرارة. إذا كنت كسولا مما كنت يمكن وضع صلصة المطبوخة تدفقت مباشرة إلى Cheuk المطبوخة المادي، خلط خلط للأكل يا ~

4 نقل إلى لوحة!