ختم رقائق البطاطس والفلفل

"البطاطا كانت كل أطباق العائلة، ومعدل ظهور بشكل خاص عالية، وخاصة في فصل الشتاء، جاء من أصناف الخضار خاصة، وأصبحت البطاطا بطل الرواية في الشمال هو الحال، ولكن الآن الظروف جيدة، خلافا لما حدث في الماضي، والبطاطا، والملفوف، والنوع الثالث الفجل خلال فصل الشتاء. الخضروات يمكن أن تذوق كيف أقول لا في موسم الخضار الموسمية اللذيذة. هذا هو الطريق البطاطا ختم الفلفل رقائق فاتح الشهية مع أطباق الأرز، ومناسبة جدا لتناول الطعام في فصل الشتاء. بطاطا "حلوة المحيا، وغير سامة والطحال والمعدة، وضبط في تشي، تخفيف الالم وتوم لي البراز لالطحال والمعدة، وعسر الهضم، والخلاف في المعدة، آلام في البطن، وضعف تأثير المريض البراز لافت للنظر." . البطاطس غنية بالفيتامينات A و C والمعادن، وذات جودة عالية محتوى النشا حوالي 16.5، كما يحتوي على كميات كبيرة من اللجنين، والمعروفة باسم البشرية "الخبز الثانية." الفيتامينات أنه يحتوي على ضعف الجزر والملفوف ثلاث مرات، أربع مرات الطماطم، ومحتوى فيتامين C من معظم الخضروات. " المكونات

البطاطس كمية مناسبة
Duojiao كمية مناسبة

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
الفلفل كمية مناسبة
دجاج كمية مناسبة
نكهة جديدة الصف كمية مناسبة
القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة

حار المتوسط طعم
قلا الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

مادة 1: البطاطس محلية الصنع Duojiao البصل النفط دجاج الماء المالح مرحلة جديدة، الفلفل النشا
2 البطاطا، مقشرة، مقطعة إلى رقيقة،
3 غسل الكراث المفروم ناعما
45 لتسخين النفط، والبطاطا
اختار 5 ذهبية المقلية تصل، واستنزاف النفط
6 البقاء وعاء في قاعدة النفط، إضافة الفلفل حتى تفوح رائحته
7 إضافة يقلى الفلفل المفروم ضجة ملحوظ
رقائق البطاطس المقلية بالإضافة إلى 8
9 إثارة بالتساوي
مستوى 10 الملح طعم الطازجة المغلي لفترة من الوقت،
وأضيف الماء 11 الدجاج ضجة النشا، ويرش الربيع صغير البصل عموم