المكونات

 

لوتس

 

30G

 

زنبق

 

30G

 

بطاطا حلوة

 

300G

 

 كمية كمية من الملحقات القمح عناب الفول السوداني اللونجان كمية مناسبة كمية مناسبة كمية مناسبة من الفاصوليا الحمراء

 Woodcrest هيل لوتس عصيدة الزنبق ممارسة 1 القمح الأول، والفاصوليا الحمراء، وبذور اللوتس، زنبق، والفول السوداني، غارقة مواعيد نصف ساعة في وقت سابق. رغوة غسل عين التنين الذي يسجل إلا قليلا.

2 قشر البطاطا الأرجواني إربا.

3 القمح والفول المنقوع في طنجرة الضغط.

4 هناك بذور اللوتس، والفول السوداني، الزنابق، وتواريخ الحمراء.

هناك 5 البطاطا الأرجواني.

6 كمية المياه حقن.

7 تغطية ويغلي لمدة نصف ساعة تقريبا.

8 لفتح الغطاء بعد الغاز إلى أن ينضب.

سكب 9 اللونجان غسل تراجع.

10 استبدال الغطاء ومواصلة لطهي الطعام لمدة عشر دقائق، إيقاف الحرارة. الغاز إلى أن ينضب لفتح وعاء لتناول الطعام.