"الفاصوليا الحمراء مغذية ومذاقها جيد جدًا. الأحمر يتوافق مع" القلب "في الأعضاء الداخلية الخمسة. من الجيد أن يأكل الجسم الفاصوليا الحمراء في فصل الصيف لملء القلب ، ولكن تناول الفاصوليا الحمراء هو أيضًا مزاجي جدًا حسنًا ! " مكونات
- فاصوليا حمراء 1 وعاء
- التمور الحمراء 5
- لونجان المجفف 4 قطع
اكسسوارات
- حلوى الصخور المبلغ الصحيح
- شيميزو 4 أوعية كبيرة
- حلو المذاق
- يطبخ براعة
- ساعة واحدة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 خذ وعاءًا واحدًا من الفاصوليا الحمراء وانقعها قبل نصف يوم مقدمًا ، حتى تنقع الفاصوليا ، يقصر وقت الطهي ويصبح الطعم صدئًا. قشر ولبن اللحم المجفف الجاف ، وانقع اللحم والفول الأحمر معًا في الماء. يمكن أن يكون الماء أكثر من ارتفاع مفصل الفاصوليا الحمراء. -
2 اغسل ونقع التمر الأحمر في ماء نظيف ، إذا كنت تحب النكهة القوية للتمور ، يمكنك وضع المزيد من التمر. اخترت عناب هيتيان من شينجيانغ ، وهو حلو أكثر من عناب هامي. -
3 بعد نقع العناب ، خذ سكين فاكهة لإخراج نواة العناب ، مقطعة إلى قطع صغيرة (لطهي أسرع) ، تمتلئ الفاصوليا الحمراء بعد التقرح ، وأخذ وعاء الغليان وضع الماء فوق مستوى الماء للفاصوليا الحمراء 10 سم ، افتح النار اطلق النار وقم بغلي العناب وقم بطهيه معًا حتى تنضج الفاصولياء. يجب مراقبة هذه العملية بعناية لتجنب الالتصاق بالمقلاة. إذا كان هناك ماء أقل أثناء عملية الطهي ، يمكنك إضافة المزيد من الماء المغلي. عندما تغلي الفاصوليا وتتفتح ، أضف الكمية المناسبة من السكر الصخري. -
4 بعد طهي الفاصوليا ، استخدم آلة طحن لسحق الفاصوليا ، وكلما كان الطعم أفضل ، كلما ظهرت نكهة الفاصوليا الحمراء بشكل أفضل! -
5 انظر ، هل من السحري أن تتغير من حبيبات إلى رمل؟ إحساس فريد بالإنجاز! -
6dang ، dang ، dang الفاصوليا الحمراء اللذيذة ورمل العناب على الطاولة! جربها بسرعة ، لذيذ سهل!
نصائح
1. يمكن لأصدقاء القدر الصغار تناوله أيضًا ، وهو مغذي وصحي للغاية.معجون الفاصوليا الحمراء ومعجون الفاصوليا الخضراء الذي يأكله الجنوبيون غالبًا في الصيف هو القيام بذلك في الثلاجة للشرب . 2. يمكن لأولئك الذين يحبون الطعم الغني أيضًا وضع بعض الجوز الشوفان ، وما إلى ذلك ، والتغذية أكثر شمولاً. 3. يمكن للأطفال الذين يحبون الأحذية السميكة وضع كمية أقل من الماء ، والتي يمكن أن تكون موحلة ، ثم إضافة بعض الحليب أو الكريم ، هل يمكن أن يتحول قالب الثلج إلى مزاج أحمر؟ ! 4. يمكن استخدام معجون الفاصوليا الحمراء الموحلة كحشو في حريق صغير في الوعاء وتحويله إلى كيس فول أحمر. (افعل ذلك كل يوم). 5. السكر الصخري يمكن وضعه في كمية مناسبة حسب الذوق.
