المكونات

 

التوفو

 

250G

 

سبانخ

 

100G

 

الفلفل متموج

 

30G

 

 زيت الفول السوداني والملح والثوم والاكسسوارات الصغيرة 15ML 10G

 الفلفل الأخضر التوفو جديدة تبدأ هنا # # الممارسة 1 إعداد المكونات: السبانخ والماء المغلي التوفو

وضع 2 ووك النفط، يضاف الثوم ومقلي

3 إضافة تقلى التوفو ضجة قليلة

4 إضافة السبانخ يقلب عدد قليل

5 إلى قليل من الملح والفلفل متموج

6 إثارة بالتساوي

7 لذيذ جدا