المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

عدد المعجبين

 

250G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح الفلفل الأحمر المجفف

 السبانخ المشجعين نهج حساء 1 يتم شراء السبانخ، وإزالة جذور وبصيلات بالماء 10 دقيقة

2 المشجعين مع الماء البارد حتى الناعمة

3 الفلفل الأحمر الجاف غسل المفروم

4 النفط ووك

5 صب الفلفل الأحمر، مقلي حريق صغير

6 صب كمية من الماء، وفتح النار لطهي الطعام

بعد إضافة كمية صغيرة من الملح ليغلي 7

تستمر تحت 8 المشجعين لطهي الطعام

بعد 9 معجبين شفافة، والسبانخ سكب، ويمكن خففت بعد عموم