تورتيلا الخضار - الطعام الصيني

 المكونات

 

زيت زيتون

 

30G

 

بصلة صغيرة

 

1

 

ثوم

 

1

 

البطاطا الحلوة الصغيرة

 

1

 

فاصوليا حمراء

 

200G

 

الفلفل الحار

 

1

 

ملح

 

1/2 ملعقة شاي

 

دقيق الذرة

 

50G

 

طحين

 

50G

 

حبيبات السكر الأبيض

 

50G

 

حليب

 

100ML

 

بيض

 

1

 

صلصة الجبن الشيدر المركزة

 

100G

 

البقدونس

 

50G

 

 اكسسوارات 150G البصل 50G السالسا مسحوق الفلفل الحار 1/2 ملعقة مسحوق الكمون 1/2 ملعقة شاي مسحوق الخبز 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي 50ML

 ممارسة 1 الرقاق الخضار واللحم المفروم والثوم والبصل المفروم والبطاطا الحلوة مكعبات للذهاب. صب يغلي زيت الزيتون الساخن، صب البصل والثوم.

ثم صب 2 البطاطا الحلوة والاستمرار في طهي الطعام، وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي.

3 الفلفل الأخضر مكعبات، تغسل الفاصوليا الحمراء وعاء طهي.

بعد إضافة 4 الفلفل الأخضر والفاصوليا الحمراء والسالسا المقلي بالتساوي.

مسحوق الفلفل الحار 5 الإضافة، ومسحوق الكمون والملح حسب الذوق.

6 سخن الفرن إلى 425 درجة. الدقيق، دقيق الذرة والسكر ومسحوق الخبز والملح في وعاء، وتخلط جيدا.

7 ثم بعد إضافة الحليب والبيض والزيوت النباتية وصلصة الجبن Ricos وأوراق الكزبرة المفرومة وتخلط جيدا.

8 الخضار في الفرن. 9 سكب على خليط من دقيق الذرة سلس.

10 الفرن لمدة 25 دقيقة حتى الجزء العلوي هو لونها بنيا ذهبيا.

11 يؤخذ بها، قطع. التمتع بها.