عصيدة الدخن بسيطة ومغذية ، يمكن للجميع طهي الطعام ، ولكن إذا كنت ترغب في طهي عصيدة الدخن الناعمة والدبق ، فأنت بحاجة أيضًا إلى بعض المهارات. عصيدة الدخن بالماء البارد أو الماء الساخن؟ من السهل التمسك بالدقيق في القاع. إذا كان القدر باردًا ، فإن النشا الموجود في الدخن سيترسب. وفي نفس الوقت ، ليس من السهل تبخر القاع. وفي الوقت نفسه ، لا يكون الطعام متقلبًا جدًا. قد يكون من الضروري تمديد وقت الطهي وقلب القدر من وقت لآخر. عادة ما أغلي الماء قبل غلي الدخن ، وسوف يغلي الدخن ويزهر قريباً. هل عصيدة Xiaomi مناسبة للجميع؟ الدخن سهل الهضم والامتصاص ، وله تأثير على تغذية المعدة ، ولكن ليس كل اضطرابات المعدة مناسبة لشرب عصيدة الدخن. فقط عندما يحدث تلف عضوي مثل القرحة في المعدة ، يكون شرب العصيدة مناسبًا. أمراض المعدة مثل الارتجاع الحمضي والارتجاع الحمضي ستجعل العصيدة أسوأ فقط ، ولكنها ستسبب الارتجاع وتفاقم المرض. وبلغ مؤشر نسبة السكر في الدم لعصيدة الدخن 61.5 ، وهو غير مناسب لمرضى السكري. يمكن عصيدة الدخن وضع السكر البني؟ وهي مناسبة جداً للأمهات ، ولكن يجب التحكم في كمية السكر ، ويوصى بأن يكون حوالي 10 غرامات من السكر البني كافياً. شاومى 150 جرام ماء 1800 جرام تمر احمر 8 قطع

اغسل الدخن وانقعه في ماء نظيف لمدة 20 دقيقة.

اغلي ابريقا من الماء. لقد استخدمت نسبة 1:12 لأنني شخصياً أحب تلك العصيدة السميكة. يمكنك زيادة أو تقليل كمية الماء وفقًا لعاداتك وتفضيلاتك.

في هذا الوقت ، خرج Xiaomi من الوعاء ، ولم يكن لزجًا على الإطلاق. يحفظ على نار عالية ويطهى لمدة 5 دقائق ، ثم يتحول إلى حرارة منخفضة ، يغطى القدر ويطهى لمدة 20 دقيقة. لمنع زيادة التدفق ، يمكنك ترك فجوة في الغطاء.

أثناء العملية ، اغسل وأزل التمور الحمراء وقطعها إلى قطع صغيرة. عناب أكثر حرارة.

ضع التمر الأحمر في عصيدة الدخن التي تم طهيها لمدة 20 دقيقة ، وقلّبها ، ثم استمر في الطهي لمدة 10 دقائق لإطفاء النار. اللزوجة في الفيديو هي 1:12 ، والمنتج النهائي أكثر سمكًا من ذلك ، في الأساس لا يوجد الكثير من الماء ، يتذكر الجميع ضبط استهلاك المياه وفقًا لعاداتك وإعجاباتك. خاصة لطهي زيت الأرز للطفل ، أضف القليل من الماء ، ولا تتبل ، حتى ينتج الدخن المزيد من الزيت.

الفطور: عصيدة الدخن + خبز الكراث ملفوفة بنفسك ، ثمرة البطيخ . تناول العصيدة الجاهزة في أسرع وقت ممكن ، وإلا ستصبح أكثر سمكًا وسمكًا.يحب الأطفال تقليب العصيدة في وعاء العصيدة دون إيقاف الملعقة ، لذلك من السهل شكر العصيدة.