معكرونة سمك القد مع الخضار - الطعام الصيني

سمك القد غني ب "زيت السمك" ، والمكون الرئيسي لزيت السمك هو الأحماض الدهنية غير المشبعة ، وتتألف الأحماض الدهنية غير المشبعة من DHA و EPA ، والتي يمكن لـ DHA تحسين رؤية الدماغ ، وتعزيز الذاكرة وتعزيز نمو الدماغ ، مناسب جدا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 أشهر! طماطم 1 البروكلي 4 زهور سمك القد 1 قطعة صغيرة شعرية الطفل 1 زيت اطفال قليلا

  • تحرق الطماطم في الماء المغلي لتسهيل التقشير ثم تقطيعها

  • بعد الغليان ، أضيفي البروكلي ، وأزيلي بعد الطهي ، وافرميها

  • سمك القد مع الليمون أو الزنجبيل ينقع لمدة 15 دقيقة

  • نصب القليل من الزيت في الوعاء الساخن ، ونقلب الطماطم ونضيف الماء الساخن

  • ضع المكرونة الصغيرة المقطعة cut

  • بعد طهي النودلز ، أضيفي البروكلي المفروم إلى مكعبات وسمك السلمون واطهييه لبعض الوقت

  • إنهاء

  • هاهاهاها لذيذ

    • الأحكام ذات الصلة

    التمر الأحمر وعصيدة الدخن

    مسحوق المكملات الغذائية طفل الكبد

    الطفل الحليب المجفف والفاصوليا حل صفار البيض

    التوفو البيض (الإصدار طفل)

    Carrot QQ Sugar supplement مكمل غذائي خالٍ من الفشل للأطفال وجبات خفيفة صغيرة

    الأضلاع لحم الخنزير على البخار

    شرائح الطماطم حساء

    الفلفل المقلي لحوم البقر

    الدجاج البطاطا

    حساء الفطر كبير

    الفاصوليا والبطاطا المقلية

    اليقطين عصيدة