revenant الدجاج الخضار المعكرونة # اليد VS الغربي طاه # - الطعام الصيني

بسيطة وجبة غداء مغذية. المشاركة في الأنشطة: # جيد revenant الأبوة اليد VS الغربية طاه # الحليب الأبوة الغربي الحساء مسل الجانب قليلا 3 قطع بروكلي 1 بازلاء 30G ذرة 30G صدور الدجاج 50G معكرونة 30G صلصة الصويا 1 ملعقة طعام مسحوق الدجاج 2 ز الفلفل الأسود قليلا ملح قليلا نفط قليلا صلصة الطماطم 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

إعداد الطعام، الحساء الحليب صغير مربع والذرة والبازلاء والقرنبيط.

الخطوة 2

مكعبات صدور الدجاج، سكب صلصة الصويا ومسحوق الدجاج والفلفل الأسود الجلوس 5 دقائق.

الخطوة 3

وعاء من الماء المغلي، الحساء الحليب إلى قطع صغيرة مربعة 3.

الخطوة 4

بعد الماء ويوضع في قليل من الملح ويطهى المعكرونة لمدة 8 دقائق. بعد المعكرونة المراد طهيه مرتين في الماء البارد.

خطوة 5

طبخ حساء المعكرونة مع الخضار المسلوقة. المغلي أولا البازلاء والذرة. ثم المغلي القرنبيط.

خطوة 6

ووك بارد النفط، وإثارة الدجاج يقلى الى لهم

خطوة 7

صب الدجاج مشوه تماما بعد البازلاء والذرة والقرنبيط.

الخطوة 8

معكرونة

الخطوة 9

وضع 1 ملعقة طعام من صلصة الطماطم.

الخطوة 10

إثارة بالتساوي، برو عموم إضافة القليل من الملح.

الخطوة 11

FIG النهائي.

الخطوة 12

خريطة النهائية

الخطوة 13

خريطة النهائية

الخطوة 14

FIG النهائي.

الخطوة 15

FIG النهائي.

الخطوة 16

FIG النهائي.