فطر عيش الغراب البرية الأرز

"أسود فطر عيش الغراب هو مصدر غني من الحديد، كما تجعل الجلد أحمر وبراقة، لإزالة الغبار والشوائب داخل الجسم، ويمكن منع تجلط الدم. البرية الأرز الجمال انقاص وزنه، منشط الرطوبة. فطر خفض الكولسترول، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. " المكونات

فطر أسود كمية مناسبة
فطر كمية مناسبة
الأرز البري كمية مناسبة

إكسسوارات

صلصة الصويا كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة
صلصة المحار كمية مناسبة
فلفل أحمر كمية مناسبة
نفط كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة

نكهة طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المكونات جاهزة. تقدم فطر أسود غسل فقاعة الشعر. الأرز البري خلع. فطر الذهاب إلى غسل اليدين الجذرية التي مزقتها إربا. يغسل الفلفل الأحمر المصنفة وتمزيقه.
2 المواد جاهزة.
3 يغلي الساخنة، صب الزيت والفلفل الأحمر والزنجبيل مقلي.
سكب 4 الفطر الأسود، يقلب بسرعة بالتساوي، حتى تسمع صوت طقطقة.
تم سكب 5 إلى الخيزران المياه، وإثارة السريع بالتساوي، حتى الأرز البري لينة، وسكب صلصة الصويا، والاستمرار في اثارة.
6 صب الفطر، ثم يقلب في اتجاه عقارب الساعة الفطر المقلي لينة، إضافة المحار كمية مناسبة.
7 لينضج لمدة 30 ثانية.
8 وجدت قبالة كاب المياه الفطر، إضافة الملح التوابل عموم.
9 رطم رطم رطم رطم! حار، لذيذ.