ماء الشعير في قدر الأرز - الطعام الصيني

بسبب الشعور بالرطوبة ، أريد طهي بعض ماء الشعير وشربه. من السهل والمريح استخدام قدر الأرز! شرب هذا النوع من مياه الشعير أكثر صحة من شرب المشروبات الفوضوية التي يتم شراؤها في الخارج! يمكنك أيضا شرب لانقاص وزنه! يمكنك تجربته! شعير 1 كوب ماء الكمية الصحيحة سكر مبلور الكمية الصحيحة
  • استخدم كوب القياس الذي يأتي مع طباخ الأرز ، مجرد كوب من الشعير

  • اغسل الشعير واتركه ينقع لمدة 2-3 ساعات ، ثم صب الماء من الشعير

  • صفي الشعير المنقوع في الماء ، ضعيه في طنجرة الأرز ، أضيفي الماء إلى المكان الذي ينضج فيه كوب من العصيدة ، ثم ضعي العصيدة ، أضبط الوقت على 1.5 ساعة (هذه الخطوة يمكن أن تضيف بعض السكر الصخري ، لا تضيفه لفقدان الوزن )

  • أخيرا ، يمكن ملؤها! بعد التبريد ، يمكنك وضعه في الثلاجة للتبريد ، كما أن Bingbing لذيذ أيضًا!