طحين القمح الكامل الخميرة، وإثارة
ثم أدخل البيض اثنين. لقد قلت مرات عديدة أمام وصفات، وطحين القمح الكامل والدقيق المكرر جيدة مثل ليونة، هش جدا، فمن الصعب أن العفن والبيض يمكن أن يكون أفضل قليلا! ! ! ! حول كيفية شراء طحين القمح الكامل يمكنك أن تبحث في القائمة قبلي! ثم تبدأ تمت إضافة الماء العادي وعدد قليل من السطوح، والعجين هو التفاف أنه يغطي مثل إرسالها إلى ضعف كبير. يتم طحين القمح الكامل الصعب أيضا، في محاولة لتبدأ في وقت مبكر هذه الخطوة. كنت في الليلة السابقة في صباح اليوم التالي وجهه حتى الحزمة.
جيد قطع وجه البرنامج الفرعي الوكيل هو طبيعي حقيبة الفرعية.
والمفروم والبصل حشو صدور الدجاج والجزر والفطر والبصل الأخضر الطين، إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار والملح والفلفل. لا تضع النفط! ! ! ! بعد كل شيء، واللياقة البدنية وجبة! ! ! !
يقلب بدء الحزمة.
على باخرة والبخار لمدة 15 دقيقة. هنا للحديث عن، وليس كلها الكعك دقيق القمح ليونة، Shoubu تشو الفم، لا أغلقت قسرا، تسرب لا يؤثر قليلا فمه! ! ! !
عموم! ! ! ! ! !
سوبر لذيذ! ولا زيادة الوزن! حتى أكلت أربعة ها ها ها ها ها ها ها ها! لا يوجد أي عبء!
نزوة كما أنني حاولت أن تفعل الشيء خالية النفط اثنين باو على عموم الخبز.
من القلي أيضا جيدة للأكل! ! ! الجلد مقدد!
ملء يبدو لون جيدة، ولكن أيضا مناسبة جدا للحشو اللياقة البدنية تقلل من الدهون لتناول الطعام. الكل في الكل حزمة جيدة ينضج تماما كيفية الحصول عليه لأكل شيء منجز.
