الفطائر #ACA الخبز نجوم اللعبة # منخفضة السعرات الحرارية خبز - الطعام الصيني

"؟ نعم، الفطائر يمكن خبز الفطائر خبز. نحن نرفض الفطائر المخبوزة المقلية. تماما القضاء على الخوف من الأطعمة المقلية سوف تكون غير صحية، الفطائر الإفطار المشوي ترافق مع وعاء من الحليب، وانخفاض السعرات الحرارية عبء الصفر وجبة الإفطار، هل إغراء من أي وقت مضى؟ " المكونات
  • عالية من الغلوتين الطحين 200 غرام
  • بيض 1
  • مسحوق الخبز الخالي من الألومنيوم 1 ز
  • ملح 3 ز
إكسسوارات
  • خميرة 2 ز
  • ماء دافئ 130 غرام
  • الزيوت النباتية 10 غراما
  • آخر طعم
  • مشوي الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 من الخميرة يخلط مع الماء الدافئ لفتح.
  • 2 أضاف بيضة والزيت النباتي والملح، ومسحوق الخبز، وارتفاع الغلوتين والدقيق المخلوط.
  • 3 وفي العجين، وطبقة من سطح بات النفط مغطاة البلاستيكية درجة حرارة التخمير التفاف فوق 25 درجة أكثر من 3 ساعات. ونحن عادة تناول الطعام في الفطائر صباح اليوم، أن الجانب قد جيدا في الليلة السابقة وبردت عاء التخمير، خبز وأكل في الصباح.
  • 2،5-4 أضعاف سطح كبير ينبعث منها العسل المخالب التي يتم إجراؤها جيدة.
  • 5 من تقطيع المجلس مدهون، لا يربت على وجه العجين ممدود.
  • 6 مكسورة الى قطع صغيرة، وهما مكدسة معا.
  • 7 هو الاكتئاب في الوسط مع عيدان تناول الطعام.
  • 8 ممدود وضعت في وعاء الخبز. في دونات فرشاة أعلاه الأجنة طبقة رقيقة من الزيت على الفرشاة. درجة حرارة التخمير فوق 25 درجة أكثر من 15 دقيقة.
  • 9 وضعها في فرن مسخن 200 درجة خبز متوسطة 15-18 دقيقة.
  • 10 عطرة مجاني وهش المقلي العجين.

نصائح

الفطائر لتناول الطعام في الصباح، وهذا الجانب قد جيدا في الليلة السابقة وبردت التخمير بين عشية وضحاها، مشوي وتناول الطعام في الصباح. هل الفطائر ووجه الكمال، تواجه الفطائر مثالية لا معنى للرقيق.