المكونات

 

بيض

 

1

 

 سواغ كمية الملح المحار كمية النفط كمية كمية السبانخ

 السبانخ كيشي - CNR صغيرة من بوب 1 غسل الممارسات طبق السبانخ لا نتحكم، للفوز على البيض

2 Cheuk السبانخ جيدة

3 المفروم

4 بيضات للضرب أثار في بانشي المحار + ملح +

5 وعاء من النفط، إلى البيض، والبيض إلى أن يتعزز بعد قلب