"يسمى سمك القد" التغذية على الطاولة "، المعروفة أيضا باسم" الذهب السائل ". سمك القد سميكة، لحمي شوكة صغيرة، لذيذ، ويشير خبراء التغذية إلى أن محتواه من البروتين مرتفع جدا، وانخفاض نسبة الدهون 0.5 على الأقل نسبة الدهون في السمك تحتوي على الريباسي الجلوبيولين، الزلال، والفوسفور، وتحتوي أيضا على الأحماض الأمينية المختلفة اللازمة لنمو الطفل، ومتطلبات ونسبة مشابهة جدا للطفل، وسهلة ليتم هضمها واستيعابها، مما تتألف من الأحماض الدهنية غير المشبعة والكالسيوم والفوسفور، والحديد، والفيتامينات B، وما شابه ذلك. ذلك هو الطعام المغذي للأطفال وكبار السن. إضافة الخبز البيرة والأسماك البيضاء الناعمة، لذيذ والتغذية هي أطباق لذيذة جدا. " المكونات
إكسسوارات
عبء
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم 6
- ملح كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز 1
- بيرة 1 جرة
- صلصة الصويا 10 مل
- صلصة الصويا 25 مل
- صلصة المحار 10 مل
- سكر 5 ز
- زيت السمسم كمية مناسبة
- بيضة كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 سمك القد غسل الوقوف. -
2 سمك القد وقطع إلى أجزاء ملفوفة البيض. -
3 الحرارة قليل من الزيت في وعاء، إضافة القد تقلى شرائح اللحم، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى كلا الجانبين على مصفر حرارة متوسطة. -
يستنشق 4 إزالة الزيوت في ورقة ماصة. -
5 الطماطم مقطعة إلى قطع والبصل والزنجبيل والثوم والفلفل المفروم. -
6 ووك صب الزنجبيل مقلي النفط والفلفل. -
7 ضع شرائح سمك القد. -
8 تاريخ البيرة. -
9 إضافة صلصة الصويا. -
10 وأضاف صلصة الصويا. -
11 صلصة المحار المضافة. -
12 إضافة كمية مناسبة من الحرائق المياه وحرق السكر. -
1315 دقيقة بعد إضافة الطماطم. -
14 دقيقة الحساء 5-8، ويضاف الماء والنشاء. -
15 رذاذ زيت السمسم. -
16 حساء سميك من النار.
نصائح
يقلى سمك القد عندما ملفوفة بعض البيض، وليس نهاية للعموم عجينة لاصقة، والحساء المشوي عندما القد هو ليس من السهل أن تفقد فاسدة. وأخيرا، بعض الحساء يمكن البقاء، وتناول حساء السمك تراجع، والذوق أكثر.
