السبانخ الجبن أمليت - الطعام الصيني

 المكونات

 

بيض

 

2

 

جبن

 

2

 

سبانخ

 

30G

 

 كمية الملح سواغ من الفلفل الأسود كمية النفط كمية كمية لحم الخنزير

 السبانخ وعجة الجبن إعداد الطعام الممارسات 1

2 غسل السبانخ في الماء المغلي على الماء البارد.

3 بيضات ضرب في الفلفل الأسود المطحون.

4 وعاء، وإضافة قليل من الزيت الزيتون

5 صب خليط البيض.

حريق صغير تقلى ببطء 6، عندما ترسيخ البيض سريع، والسبانخ المفروم وضعت على جانب واحد من الجبن ولحم الخنزير.

7 مجتمعة من دان بي في نصف.

8 وتقلى على الجانبين للنظام لفترة من الوقت.

بعد 9 محشورة في صلصة عموم أو صلصة الطماطم إلى روسيا.