لوتس القرع حساء الفطر الأبيض

"القرع عالية في فيتامين A، هي أفضل الأطعمة الجمال، لديها مسكن المضادة للالتهابات، وإزالة السموم الحشرية، سكر الدم تأثير التبريد العطش. الآن هو اليقطين عدد كبير من الموسم المدرجة، والثمن هو أرخص من شراء اليقطين، وتناول العديد من دايتون. " المكونات

اليقطين 300G
لوتس 20G
الحضض 15G
الفطريات البيضاء 15G

إكسسوارات

الكريستال السكر كمية مناسبة

حلو طعم
طبخ الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 إعداد المكونات
2 اللوتس، أبيض فطر فقاعة غسل، تريميلا سيقان المسيل للدموع تموت.
3 قطع اليقطين التقشير، الحضض غسل الوقوف.
4 الفطريات البيضاء، وبذور اللوتس وإضافة كمية مناسبة من الماء البارد والحرارة يغلي مجزأة ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.
5 مكان الاسكواش ويطهى لمدة 5 دقائق.
طبخ 1 دقيقة في الحضض 6
7 وضع السكر ويطهى حتى يصبح مفتوحا، يمكنك.
FIG 8 انتهى