سبانخ
500G
زيت الثوم المساعد كمية الملح كمية كمية كمية من MSG السبانخ ممارسة السبانخ المقلي 1 2 اختيار يغسل جيدا 3 وعاء وضع النفط ومقلي الثوم 4 صب السبانخ والملح والغلوتامات أحادية الصوديوم 5 سكوب المطبوخة لوحة وعاءسبانخ
500G
زيت الثوم المساعد كمية الملح كمية كمية كمية من MSG السبانخ ممارسة السبانخ المقلي 1 2 اختيار يغسل جيدا 3 وعاء وضع النفط ومقلي الثوم 4 صب السبانخ والملح والغلوتامات أحادية الصوديوم 5 سكوب المطبوخة لوحة وعاء