". الآن هو موسم أكل اليقطين، واليقطين تحتوي على السكريات، الأحماض الأمينية والبروتين النشط، العناصر النزرة كاروتينويد وغيرها، ويمكن تحسين الوظيفة المناعية وفقا ل" خلاصة وافية من المواد الطبية "ملاحظة: اليقطين ودافئة حلوة، روبي، المعدة. تشي بو يي تشونغ، والألم المضادة للالتهابات، الكبد الخام، الدم الكبد وغيرها من الفوائد من هذا الدور. " المكونات
- الدخن ملعقة كبيرة
- ماء كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 ملعقة طعام من الدخن، وغسل بي مباشرة في طنجرة الضغط، ونظيفة، وإضافة نصف وعاء من الماء، رقيقة سميكة يمكن أن تقرر وفقا لتفضيلاتهم. -
2 اليقطين نظيفة، مع ربع فقط يكفي -
3 الجسد، مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة. -
4 في اليقطين، غطاء، صمام الضغط، وSAIC يغلي النار، ويبدأ صمام للتدوير، وحريق صغير، ويطهى لمدة 10 دقائق إيقاف الحرارة. -
5 يجب إزالة صمامات البخار أجلت مرة أخرى، وما إلى ذلك، وقد أثار ذلك بشكل موحد. أحب أن أكل الحلو يمكنك إضافة السكر.
نصائح
1 والحرارة لمدة 10 دقيقة هي Gaixiao لينضج الأرز النفط. 2، تأكد من أن ننظر قدما في طنجرة الضغط عيون البخار على نحو سلس، البخار يجب أن تنتظر لفتح الغطاء بعد إفراغ Aohao.
