المكونات

 

اللوبيا

 

350G

 

 اكسسوارات قليل السمسم والفلفل زيت قليلا صلصة المحار 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 2 ملاعق طعام من الطعم الطازج الدرجة سلطة الخل 2 ملعقة طعام سكر، وكمية صغيرة من الماء البارد 50G

 تمزيقه اللوبيا فيجنا نهج جديد ليس تدفق جديد انتفاخ DC

غسل التفريغ لمبة عاء 215 دقيقة

3 مقلاة في الماء يغلي اللوبيا، إضافة ملعقة من الماء والملح المغلي طهي لمدة 3 دقائق، ويمكن من ناحية قرصة تتحرك مثل قرصة

4 لإزالة باردة جدا، يجب أن يكون من الممكن شرب الماء مباشرة (المياه المعدنية، والمياه النقية)

5 لاتخاذ المسيل للدموع الى قسمين من جديد

6 وضع وعاء آخر 2 ملعقة طعام صلصة المحار، صلصة الصويا، ونكهة طازجة مستوى 2 ملعقة طعام

2 ملاعق طعام من الخل سلطة 7

8 كمية صغيرة من السكر

9 إضافة كمية مناسبة من حوالي 50 غراما من الماء البارد

10 وضع 1 ملعقة طعام صلصة الفلفل المفروم وتخلط جيدا

11 وأخيرا، إضافة زيت السمسم وصلصة زيت الفلفل على لحن جيد

12 اللوبيا قطاع جيدة المسيل للدموع على طبق، صب الصلصة على رأس

13 فاتح الشهية لذيذة من الملفات الساخنة وتعكر سلك اللوبيا على البئر