"كسوف الشمس ثلاثة تواريخ الشباب أبدا ينمو القديمة" عناب القيمة الغذائية هي خاصة عالية، ولا سيما النساء يجب أن يأكل التمر ومواعيد مع تشى والدم، وتعزيز اللياقة البدنية، وتحسين مناعة، وحماية الكبد، والمهدئ مساعدات النوم الله، ومكافحة السرطان، ومكافحة حساب التفاضل والتكامل وغيرها من الآثار. أكل العناب يمكن أيضا أن تلعب فعالية من الجمال، وأكل لون جيد. "تشانغشنغ قوه" قال الفول السوداني هو أيضا المكونات جيدة بوجه خاص، يمكن أن تعزز نمو المخ من الشيخوخة حتى الفول السوداني و. الرئتين والسعال، والحد من حالات ارتفاع الكوليسترول في الدم، ويمكن منع مرض القلب التاجي وتصلب الشرايين، والدم المغذي، من خلال تغذية الحليب، تأثير مضاد للسرطان، وشرب التمر الأحمر فوائد الندى الفول السوداني والصحة كثيرا. تواريخ 8 الفول السوداني 150G ماء 900G

الخطوة 1

غسل غسل مواعيد مقطعة إلى قطع صغيرة، والفول السوداني الاستعداد، تم تصفيتها تسعة حليب إيجابي الوقوف كسر الحرة

الخطوة 2

تم إضافة تواريخ الحمراء والفول السوداني اقتحام تسعة الماء الإيجابي خالية من مرشح حليب 900ML

الخطوة 3

التي لو وظيفة السلطة المكسرات

الخطوة 4

تصفية من الشوائب (تصفية أساسا من العناب الجلد) كوب من ذيذة وصحية الندى عناب الفول السوداني على البئر.

خطوة 5

ويمكن كل يوم مع الناس وفقا لذوق، إضافة القليل من السكر، حياة صحية.