"whitebait هو الجيرية جدا، نسبة عالية من البروتين، قليل الدسم تناول الأسماك، وهو ما يصل إلى 761 ملليغرام من الكالسيوم، وهي أعلى مجموعة من الأسماك. العظام أساسا لا كبيرة، ومناسبة للأطفال لتناول الطعام، وبلدي كبير العائلة أحب الأطفال أيضا لتناول الطعام. الأطفال يرى الأب whitebait في السوق، واشترى مرة واحدة 4 جنيه، ذوبان الجليد المجمدة شاشي هوى يمكن أن تأكل، لأنه بعد فترة من الوقت whitebait هنا لشراء. رائحة المقلي whitebait مقدد لذيذ ". المكونات
- Whitebait 300 غرام
- نشاء كمية مناسبة
- ملح نصف ملعقة صغيرة
إكسسوارات
- بيض 1
- مسحوق الفلفل نصف ملعقة صغيرة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 غسل whitebait -
2 الجافة الرطوبة -
3 إضافة البيض ومسحوق الفلفل والنشا والملح -
اثارة 4 -
سخني مقلاة الزيت 5 -
6 في Protosalanx القلي -
7 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون -
نقل إلى لوحة 8 -
FIG 9 انتهى
