1، مواد بسيطة، قد يفضل العسل السنط العسل، والعسل اسكدنيا، VITEX العسل، والعسل ليندن والليمون وهلم جرا ... لا تشتري رقيقة البشرة، من أجل الرئتين جيدة تأثير، لديها الجلد السميك، لأن العنصر النشط في الجلد وداخل الجسد.

2 والليمون الجلد فرك الملح يغسل ونظيفة وبعد فرك مع الملح والليمون ملفوفة، وبعد 10 دقائق عن طريق الغسيل.

3، والمياه النظيفة والليمون الجاف مع ورق المطبخ، وليس القليل من الماء.

4 قطع مكان اثنين سميكة البشرة.

5، وسمك قطع شريحة من الليمون.

6، يمكن وضعها في مناسبة وحاويات مغلقة معقمة، صب طبقة من العسل والليمون واحد. (متقدم الماء المغلي تعقيم الحاويات، والمياه الجافة والزيت داخل الحاوية لا يمكن الماء)

7، والعسل لها إغلاق أخيرا.

8، ليس هناك فجوة جرة كاملة من العسل كاملة الليمون فقاعة، وأيضا بعد التخزين البارد، وأكثر من نصف الشراب فقاعة، طعم أفضل ويعد فقاعة والعسل والليمون الاندماج الكامل، وأفضل تأثير.