الشعرية
100G
سبانخ
50G
سواغ QS المياه QS السلط ممارسة حساء السبانخ الشعرية 1 تغسل السبانخ. 2 الشعرية. 3 عاء من الماء ليغلي الجلوس طهي المقالة أدناه. تجهيز 4 المعكرونة المسلوقة. 5 الشعرية المطبوخة. السبانخ ويطهى لمدة 6. 7 لينة السبانخ المسلوقة، محنك مع الملح.