وجبة فقدان الوزن لمدة أسبوع - الطعام الصيني

بعد مرور عام ، اكتسبت الكثير من الوزن ، وفقدت نصف شهر من وجبات إنقاص الوزن ، وفقدت ثمانية أرطال بنجاح تناول الطعام في الشركة ظهراً ، لذا فإن صندوق الغداء هو الغداء ، والوعاء الزجاجي هو العشاء. في الصباح ، يمكنك الحصول على كوب من دقيق اللوز أو فطر القرد المخفف. الأطباق بسيطة للغاية. فلنعمل معًا ~ بروكلي 1 زهرة بيضة صدر دجاج حبوب ذرة طماطم خيار موز الخس
  • صدر دجاج مقلي ، بروكلي مسلوق ، ذرة مسلوقة ، طماطم كرزية

  • دجاج مبشور مع خيار ، بروكلي مسلوق ، ذرة مسلوقة ، بيض مسلوق

  • ست فطائر وخس طماطم

  • خس طماطم كيوي ومسحوق الحليب منزوع الدسم

  • بيض طماطم صغير كيوي وتمر أحمر

  • الخس والبيض والموز ومسحوق الحليب منزوع الدسم

  • خس أسود مخلوط مع فطر أسود وبيض مع خلاصة الطماطم (سلطة باردة مع الفلفل الحار وزيت السمسم مذاق رائع!)

  • الخس والطماطم والكيوي ومسحوق الحليب منزوع الدسم

  • مسلوق ، ذرة مسلوقة ، بروكلي مسلوق ، صدر دجاج مقلي لذيذ

  • بيض الذرة المسلوق والبروكلي والخيار البارد والفطر الأسود

  • سلطة صدور الدجاج المقلي بالكرنب الصيني الملفوف مع الجزر والباذنجان

  • روبيان مطهو ببطء

    الفاصوليا الحمراء والسوداء وعاء حساء الدجاج - الرطوبة والجفاف الحرارة

    حمى حرارة الماء + 7 أشهر

    العسل الأبيض الفجل (الحرارة والسعال الاحتفاظ الحرارة ملين) الإسهال أو ارتفاع السكر في الدم غير مناسب

    الصيف والشتاء حساء البطيخ وعاء، إضافة حرارة الصيف أكثر قليلا بعيدا - هو نبات اللوتس البطيخ الأضلاع الحساء

    من ذاكرة والدتي وجذر اللوتس والجزر وحساء الأرقطيون (الحرارة وإزالة السموم ، لا زيت ولا لحم)

    القرع المر Qingre، للقيام بذلك والمر والحلو، ومحبة جميع أفراد الأسرة لتناول الطعام

    [] حساء Qingrezhike الحجل القديم اللوز والتين حشيشة الحجل

    زهرة الخيار على حساء heat حرارة الصيف

    شيا جي تشينغ النار مونج الفول العيد

    Qingre العفريت المر

    الحرارة وحليب الجمال