المكونات

 

اليقطين

 

2

 

الأرز الدبق

 

1 كوب

 

فاصوليا حمراء

 

1 كوب

 

 اكسسوارات العسل

 الفاصوليا الحمراء والأرز الدبق 1 كوب اليقطين اليقطين على استعداد لممارسة، والفاصوليا الحمراء والأرز الممزوج بالماء البارد وينقع لمدة أكثر من خمس ساعات في الصيف إلى الثلاجة!

2 من أعلى عرضية اليقطين، وقطع المغادرة البذور جزء المتوسط

3 سوف تكون غارقة الأرز والفاصوليا الحمراء وليس صحيحا اليقطين الجزء المجوف

4 في الجزء العلوي من اليقطين قطع القرع على الغطاء الخلفي، وكلها في باخرة

5 غطاء، والبخار لمدة 50 دقيقة

6 نظرة على البخار

بعد 7 قطع تصدرت مع العسل جاهزة للأكل!