المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

البازلاء الثلوج

 

400G

 

زنجبيل

 

10G

 

 5G 5G المحار الطعام والنبيذ الملحقات 5G الجيل الثالث 3G الملح

 ممارسة الهزيل اللحوم المقلية والبازلاء الثلوج 1 المواد: اللحوم الخالية من الدهون، والبازلاء، والزنجبيل

2 شرائح الزنجبيل مع اللحوم الخالية من الدهون

3 ووك الزيت الساخن، إضافة الزنجبيل، الى دهون

4 النفط ضجة الدهون واللحوم إضافة

5 في النبيذ الطبخ، صلصة المحار، اللحوم

6 المتوسطة اللحوم تقلى الحرارة

7 البازلاء الثلوج مكان

اثارة 8

9 المقلي لمدة 3 دقائق، وإيقاف الحرارة

10 تشطيب