ارتفاع البامية غني بالكالسيوم في والحديد والزنك السماح للطفل ينمو أطول ما ما لا تفوت ومن الفيتامينات والألياف الغذائية الغنية أو تشجيع الطفل على هضم والمكونات الجيدة تزيينها في كل مرة أذهب إلى السوق، يجب أن تتحقق لشراء بعض من المنزل. البامية في حد ذاته هو شيء خاص طعم، وأكبر ميزة هي أن زلق المخاط. كيفية جعله طعم أفضل، دعونا تأكل الطفل بسلاسة، هو في الحقيقة ضرورة يكلف الكثير من الفكر، إلا قبل الجميع قد أوصت عجة البامية، حساء البامية والجمبري، ونلقي نظرة على طريقة جديدة لتناول اليوم الآن! إلى الفيديو الذي قمت بتسجيله، انقر لرؤية أكثر وضوحا الخطوات يو! هاها، بدأت للتو ممارسة شكل من أشكال الفيديو، أعطني التشجيع أوه! بامية 6 طماطم نصف صدور الدجاج 30 غراما بصل 10 غراما نشاء 5 ز ملح 1 ز

الخطوة 1

المفروم الطماطم، البصل، مفرومة فرما ناعما، تمزيقه صدور الدجاج إلى الطين أولا، إذا كنت قد الطبخ المنزل هريس آلة يمكن أيضا هكتار.

الخطوة 2

نهاية الطماطم والبصل والدجاج الطين، كل في وعاء كبير.

الخطوة 3

إضافة القليل من الملح والنشا ويقلب مع عيدان تناول الطعام في اتجاه عقارب الساعة.

الخطوة 4

البامية في الماء المغلي الماء المغلي لمدة نصف دقيقة، وإزالة استنزاف المياه، يجب أن لا يكون أكثر من دقيقة واحدة، البامية أيضا سهلة لينة ها!

خطوة 5

قطع مقبض البامية، ثم تقطع إلى نصفين من الوسط.

خطوة 6

مزق يدي العارية حتى داخل البذور، وبسرعة، يمكنك أيضا استخدام أدوات مثل ملعقة صغيرة أوه!

خطوة 7

مع عيدان تناول الطعام محشوة الدجاج البامية الطين، والضغط الضغط على نحو سلس بلطف.

الخطوة 8

حرارة المقلاة، إضافة قليل من الزيت والحرارة النفط، إضافة البامية، أن تصل الفوضى، صغيرة Huoluo.

الخطوة 9

أن ينضج يقلى حتى ينضج قليلا الفوضى، رأسا على عقب، فوضى أسفل، ويقلى لفترة من الوقت.

الخطوة 10

ليس هناك خطوة بسيطة، وعقد الطفل لتناول الطعام مع بأيديهم العارية والبامية واللحم وتدري عليك أن تشعر به، بيل عطرة!