----- الصيف الطماطم النوكى فاتح الشهية ضروري - الطعام الصيني

على الرغم من أنني لا أكل المعكرونة، ولكن في بعض الأحيان الشعرية الطماطم والبيض، والطماطم النوكى، حقا مثل وجبة أيضا ناهيك عن الطقس الحار الأخير هذا الهلع، وثمانية في الصباح للذهاب للتسوق الملابس يشعر الجلد الساخن أنا لا أعرف أنك قمت مؤخرا الخشب مضاءة الوضع، وكنت من الفم بثور كسر هذا آه غير مريحة لذلك يشير فقط من الضوء بيض ثلاثة طماطم اثنان طحين 100G ملح كمية مناسبة خضروات A قطع صغيرة عصير البندورة نصف ملعقة صغيرة زيت السمسم 1ML الزنجبيل، الثوم المفروم الجيل الثالث 3G

الخطوة 1

استعداد جميع المواد اللازمة، والملفوف الأخضر يمكن استبدال وفقا لتفضيلاتهم

الخطوة 2

الطماطم الأولى يقتطع أجزاء، وغسل الداخل من البذور والعصير، لأنني لا أحب، وأنا أشعر حامضة جدا ثم تقطع إلى قرع صغير

الخطوة 3

كل المفروم على تجنيب لوحة

الخطوة 4

إعداد وعاء أكبر قليلا، إلى البيض الثلاثة، إضافة القليل من الملح، وفاز بدقة والضرب خفيفا الغيار

خطوة 5

غسل الخضار المقطعة إلى SIER صغير، في محاولة لاختيار قليلا من العطاء

خطوة 6

الزنجبيل، الثوم قطع صغيرة إلى رغوة

خطوة 7

تم سكب وعاء في قليل من الزيت، وانخفاض النفط حرارة البيض يكمن في وعاء، وبعد اثارة مع عيدان تناول الطعام متخثر قليلا

الخطوة 8

ثم حرك ملعقة إلى قطع صغيرة، تولي اهتماما لهذا الوقت ليس وقتا طويلا، وإلا فإنه هو الحصول على القديم، شنغ من وضع الاستعداد

الخطوة 9

وعاء إضافة قليل من الزيت، صب الزنجبيل، والثوم المفروم ويقلى حريق صغير

الخطوة 10

في الطماطم إلى قطع

الخطوة 11

إضافة صلصة الطماطم قليلا النكهة الأطفال الأطفال

الخطوة 12

تاريخ المقلية قطع البيض اثارة بالتساوي، إضافة القليل من الملح، وبذل المزيد من الجهد، حتى يخرج وحصلت على نصف، وترك نصف وعاء

الخطوة 13

وعاء وإضافة القليل من الماء الساخن

الخطوة 14

إعداد أكبر قليلا عاء مسطحة القاع، إضافة القليل من الدقيق

الخطوة 15

ماء الصنبور الحد الأدنى المسمار، والسماح للمياه في خط رفيع واحد من الأطفال، ثم الطفل الدقيق عاء على ما يلي، واثارة مع عيدان تناول الطعام المنتشرة في كتلة صغيرة، لتكون كل الحق، لا تضع دائما المياه أدناه، وإلا فإنك فمن السهل أن الكثير من المياه، وإلى لزج

الخطوة 16

وضع الأمور في نصابها الصحيح بثرة بعد حساء الطماطم يغلي، ثم يغلي قليلا ثم يقلب حول عيدان لتجنب معجون عاء

خطوة 17

إضافة الخضار المقطعة في SIER

خطوة 18

إضافة مسحوق الدجاج قليلا، زيت السمسم بهار الأطفال، وأخيرا إضافة القليل من الماء والنشا ويمكنك عموم تحت Shaozhu

خطوة 19

شريط جيدة اللون

خطوة 20

في هذا الخشب ديه شهية الصيف بسيطة وسهلة التشغيل إلى وعاء، وعلى الفور فتح الشهية