المكونات

 

دوغان

 

1

 

الملفوف الأرجواني

 

2

 

خيار

 

1

 

جزر

 

نصف

 

الفلفل الأصفر

 

نصف

 

فلفل أحمر

 

نصف

 

الخس

 

3

 

فطر

 

1

 

 سواغ الثوم 4 الثوم صلصة ملعقة طعم جديد جدا كمية كمية كمية المحار من السكر والخل ملعقة السمسم كمية النفط السلط

 دوغان مزيج الخضار الجاهزة للاقتراب مجموعة متنوعة من الخضروات والطعام الشعر الفطريات فقاعة في وقت مبكر.

2 وعاء ماء يغلي، أثناء الجزر أولا تمزيقه والفطريات. بعد الماء المغلي إلى بلانش سيزيل والماء البارد جدا، واستنزاف.

3 الخضار تمزيقه.

4 المجففة قطع التوفو إلى السلك، وقطع الثوم في النهاية.

5 تكبير كافة الخضار والثوم في وعاء. صحن في مجموعة متنوعة من الملحقات وضعت في الخضروات عصير تغذية تحريك أسفل وعاء، اخلطي قليلا. تستطيع توابل صلصة وفقا لذوقك.

6 لأن التوفو قليلا المالح، وذلك بعد أول الذهاب في جنبا إلى جنب مع الخضار المتبلة أخرى.

7 وأخيرا، وتخلط جيدا.