"الأرز الأرجواني لزجة، والفول السوداني والقلقاس والبطاطا الحلوة الحديد، والبطاطا لديه تأثير الطحال والمعدة. خطوات فائقة بسيط اليوم، هو طبخ العادي، ولكن مع الطحال والمعدة المكونات. لالطحال والمعدة الطعام والأرز، ومعظم الناس ربما لا يزال موضع شك، يشعر دائما الأرز المسلوق وينبغي أن يكون آه هضم؟ ! ومعظم الأم الجريب فروت الأصلية في وقت جمع مختلف جبة المعدة، وهناك الكثير من الكتب في مجال التغذية. في وقت لاحق نرى بايدو موسوعة يقول ذلك. " المكونات
- الأرز 150 غرام
- الأرز الأرجواني 50 غراما
- الفول السوداني الخام 30 غراما
إكسسوارات
- بطاطا حلوة (تارو / اليام الحديد) 100 غرام
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة، وكمية معينة هو المبلغ أسرة مكونة من ثلاثة. الجريب فروت أمي: الأرز الدبق الأسود ل ه غنية القيمة الغذائية والقيمة الطبية والمعروفة باسم "اللؤلؤة السوداء"، والأسود الدبق الأرز القيمة الغذائية هي أعلى بكثير من الأرز الأبيض. ليس فقط لديه تأثير الطحال والمعدة، وأيضا جسديا المرضى ضعيفة ونقاهة، والأمهات، هي المكملات الغذائية الجيدة. -
2 الأرجواني الأرز الدبق ينقع مدة ساعتين قبل أمي + جريب فروت: لم الجريب فروت أمي يكن لديك الوقت ليكون كسول نقع، استخدام طنجرة الضغط لطهي الطعام، وتناول الطعام وتناول الطعام النتائج، ولكن من الصعب بعض الشيء، وتكون أكثر مضغ، وبالتأكيد مناسبة وليس للأطفال لتناول الطعام. -
جيدة امتصاص الماء 3 ووك حتى الطهي. كمية المياه لا يزال أعلى من المفصل. وقالت الجريب فروت الأم: القلقاس نظرا الغذاء / الحديد اليام / البطاطا الحلوة، وهذه الثلاثة لها تأثير الطحال والمعدة، بالإضافة إلى واحد أو أكثر وسوف نفعل. أضفت البطاطا، البطاطا الحلوة، وبعض الناس قد يشكون في والطحال والمعدة البطاطا الحلوة؟ ؟ البطاطا الحلوة هي عدد كبير من الانزيمات الهاضمة لا يمكن بسهولة أن تتعطل السليلوز والبكتين، يمكن أن تحفز حركية الجهاز الهضمي وإفراز عصير الهضم، وتعزيز الهضم، وبالتالي تلعب تأثير ملين. لى "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، البطاطا الحلوة لديها "عدم وجود منشط، تشى لى والطحال والمعدة، قوي يين" تأثير. -
4 بسيطة جدا وجبة المعدة. -
5 بصريا مثل بودنغ الأرز.
نصائح
وقالت الجريب فروت الأم: هذه المكونات مجتمعة، والعصيدة، والطبخ، ولعب الحبوب الأرز من الممكن أن نرى كيف تريد أن تأكل منها
